電子血壓計 你用對了嗎？

　　有高血壓的病人都會備一個血壓計在家中，以長期監測血壓情日立家電況。而血壓計的種類已經擺脫了過去單一的汞柱式，臂帶式或腕帶式電子血壓計因其方便快捷逐漸成為主流。但很多老人由於測得的數值波動大而懷疑電子血壓計測量的准確性，其

實這多半不是儀器的原因，而是操作不當所致。

　　臂帶式

　　臂帶式主要測上臂的血壓，其精確性可按標准汞柱血壓計同樣看待。測量時要將較厚的衣服脫去，將臂套帶在左上臂，使氣嘴置於胳膊內側自然垂下，臂帶下邊緣距肘關節2-3cm。綁臂帶時太緊或太松都會影響所測的數值，一般綁好充氣後，能

容納一個手指的間隙為好。

　　腕帶式

　　腕帶式血血壓計壓計雖然比臂帶式方便，但講究也更多。

　　首先要注意手腕的位置。坐位測壓時，手腕應放在與心髒平齊的位置。有的人喜歡臥位測壓，將手腕放在床邊，這種位置手腕低於心髒水平大約4-5cm，故所測壓力會稍高。

　　其次，手掌的位置對血壓也有一定影響。測量時手掌自然伸出呈45°可得較准確的體脂計數值。手掌向掌心或掌背彎曲，都會改變血管緊張度，造成較大誤差。

　　另外，血液黏稠度較高，微循環不暢者不宜使用腕帶式。若要使用，需sony數位相機要明白它與臂帶式所測數值的差距。

　　不管用哪種血壓計，測量之前嚴禁吸煙、飲酒、淋浴，需休息10-20分鐘以消除疲勞或興奮，測量時的環境溫度在20-30℃為宜。為了保持結果的准確，最好測量3次再取平均值，每次測量至少應相隔2分鐘，並在相同條件下，盡量保持相同的姿勢

進行。



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