入秋 DIY滋潤茶飲

　　雖然溫度依然高企，但秋天的腳步，已然悄悄茶飲加盟來到身邊。除了要面對一直以來的健康問烤肉食材題，我們還要接受秋燥的“挑戰”。茶飲不但可以補充水分，去除秋日的干燥，還可以因應各種健康症狀添加不同的營養材料，非常飲料加盟健康滋潤！

　　紅花茶

　　原料：紅花、檀香各5克，綠茶2克，紅糖30克

　　做法：

　　1。將水倒入煲中煮沸。

　　2。用沸水衝泡以上材料，加蓋悶5分鐘即可飲用。

　　3。每日一劑。

　　功效：紅花，味甘、無毒，能行男子血脈，通女子經水，多則行血，少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份，有養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心髒、美容美發的功能。秋季飲用紅花茶可以滋補養顏，驅寒養血，還有減肥的作用！注意睡前少飲，以免過度興奮影響睡眠。

　　銀耳茶

　　原料：銀耳20克，茶葉5克，冰糖20克

　　做法：

　　1。先將銀創業加盟耳洗淨，加適量的水與冰糖燉熟。

　　2。再將茶葉泡5分鐘左右，然後後加入銀耳湯裡，攪拌均勻一同服用即可。

　　功效：銀耳茶具有滋陰降火，潤肺止咳的功效，特別適用於陰虛咳嗽。對於秋燥引起的咳嗽、肺熱都很有效。